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Sobre a Depressão

por Roberto Dantas Vieira

A Tristeza é um sentimento humano que conseguimos superar durante o tempo. Quando ela se instala em nós, e se mantém por longo tempo, podemos estar vivenciando um quadro Depressivo.


A ideia deste site é levar você a aprofundar no conhecimento sobre a Depressão, mostrando outras formas de entendê-la e, assim, novas perspectivas para encará-la.


Não se pode generalizar quando falamos em Depressão, ela se manifesta de várias formas, desde um tipo leve, quando as pessoas à sua volta não percebem que você está depressivo, até o tipo severo quando a pessoa não consegue levantar da cama ou que pelo sofrimento tão grande chega ao ponto de suicidar-se.


A Depressão pode ser silenciosa e estar presente no indivíduo desde o nascimento, impondo internamente no indivíduo um sofrimento que este, por vários motivos, a criança aprende a esconder dos pais, guardando só para sí. Quando adulto, já está "expert" em não demonstrar sua angústia aos demais.


Em casos como este é preciso compreender o papel da Depressão na vida deste indivíduo específico. Como disse, a Depressão se expressa de várias formas e mesmo que pareça semelhante em dois indivíduos, ela pode ter significados profundos diferentes para cada um.


O protocolo para o tratamento da Depressão é a medicalização aliada à psicoterapia, porém, diferentes casos exigem diferentes abordagens e o profissional de saúde mental vai definir a melhor estratégia para o tratamento.


O tratamento padrão alia a Medicação para ajustar os níveis dos elementos bioquímicos do cérebro fazendo-o trabalhar mais estávelmente e assim afastando os sintomas e a psicoterapia vai conduzir o indivíduo a um processo de compreensão do significado da Depressão em sua vida, transformando-se internamente e desenvolvendo recursos internos para fortalecer profundamente seu psiquismo para superar a Depressão e evitar recaídas.


Além do tratamento médico e psicológico é também importante manter a prática de atividade física, cultivar uma alimentação saudável, manter o vinculo social com a família e amigos, praticar sua religiosidade, isso tudo seguindo o conceito de saúde multifatorial da OMS - Organização Mundial da Saúde que compreende a saúde em seus aspectos não só físicos, mas também emocional, social e espiritual



Roberto Dantas
CRP -06/148123


A Depressão é uma doença multifatorial